Nëse i gjithë trupi është nën stres, më mirë të shfrytëzoni të mirat e qumështit të fermentuar që forcon sistemin imunitar.
Por edhe disa ushqime të tjera të vëna rregullisht në tryezë mund të qetësojnë nervat tuaja.
Njihuni me to më poshtë.
Qumështi
Çokollata
Vera
Fistikët
Arrat
Limoni
Kosi