Manipulimi psikologjik ndodh kur një person përdoret nga dikush tjetër, për të përfituar.
Manipulatori qëllimisht krijon një çekuilbër të fuqisë, dhe shfrytëzon viktimën në favorin e tij. Preston Ni, ekspert komunikimi, sugjeron tetë mënyra të thjeshta për t’ju ndihmuar të shmangni një gjë tillë:
1-Duhet të dini të drejtat tuaja bazë
2-Mbani distancën
3-Shmangni personalizimin dhe fajësimin e vetes
4-Fokusohuni te ta duke bërë pyetje hetuese/ kontrrolluese
5-Përdorni kohën në avantazhin tuaj
6- Mësoni si të thoni “Jo” – në mënyrë diplomatike por të vendosur
7-Krijoni pasoja
8-Përballuni me personat që ju tallin apo ngacmojnë, në mënyrë të sigurt/oranews